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  • Vous voulez diminuer vos principaux facteurs de risques de mortalité que sont l’excès de poids, le diabète et l’hypertension ? Vous avez bien raison. Il faut savoir qu’ils sont intimement liés, si bien que quand on agit sur l’un d’entre eux, on influence aussi les deux autres. Autrement dit… d’une pierre, 3 coups ! 

    mai-2021
  • Comment voyez-vous les 10 dernières années de votre vie ? Voici quelques scénarios possibles avec des personnes du même âge. Vous avez une préférence ?  Alors, passez à l’action…

    avr-2021
  • Au début de l’année 2020, l’arrivée surprise du corona a créé une immense confusion. Une lutte chaotique s’est engagée contre le virus. Celle-ci a malheureusement occulté l’autre pandémie, celle qui existait avant le virus et qui sera là après lui : les maladies chroniques. Faut-il en conséquence s’attendre à une explosion des cas ?

    avr-2021
  • Peut-on « attraper une obésité » comme on attrape un rhume ou la Covid ? Aussi incroyable que cela puisse paraître, les études semblent montrer que oui. Explications 

    mar-2021
  • Selon l’étude de The Global Burden of Disease, l’obésité a tué 4.7 millions de personnes dans le monde en 2017, soit deux fois plus que le corona en 2020. Et la tendance est à la hausse. Doit-on confiner ? Chercher un vaccin contre l’obésité ? 

    mar-2021
  • L’étude publiée dans Nature du 20.03.2017 montre qu’en 3 mois, un simple changement d’alimentation a permis d’améliorer tous les paramètres de santé des participants. Mais si vous êtes pressé(e), vous pouvez obtenir un résultat semblable en 3 semaines… 

    fév-2021
  • Vous avez plus de 65 ans, vous faites partie des 2.2 millions de Suisses qui souffrent de maladies chroniques et vous voulez vous protéger du Corona. Cette newsletter est pour vous.

    fév-2021
  • Un grand merci à celles et ceux qui m’ont envoyé des messages de soutien à la suite de ma dernière newsletter. Avec un groupe de personnes, cela nous a motivés à rédiger une pétition online : « OUI à la protection des personnes vulnérables, NON aux mesures inutiles de confinement » que vous pouvez lire et signer ici

    Jan-2021

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