Les pollens passent à l’attaque!

Les périodes de pollinisation varient suivant les années et les régions, mais produisent toujours les mêmes effets dévastateurs sur les personnes allergiques.

 

Quelques astuces pour limiter les dégâts:

  1. Aérer seulement brièvement pendant la saison des pollens. On peut aérer plus longuement pendant les périodes pluvieuses plus longues ou lorsque des grillages anti-pollen (voir www.service-allergie-suisse.ch) sont placés sur les fenêtres.
  2. Installer un filtre à pollen dans la voiture et bien l’entretenir.
  3. Se laver les cheveux et se changer après une promenade.
  4. Ne pas sécher le linge à l’extérieur.
  5. Par beau temps venteux, lorsque la concentration de pollens est plus élevée, limiter les séjours à l’air libre et porter des lunettes de soleil.
  6. Eviter les pique-niques.
  7. En voiture, ne pas rouler les fenêtres ouvertes en période de pics pol­li­niques.
  8. Eviter de dormir la fenêtre ouverte.
  9. En période de pollinisation, préférer la climatisation à l’ouverture en grand des fenêtres.
  10. Eviter de tondre le gazon et d’être présent pendant la tonte.
  11. Eviter de sortir juste avant un orage

Pour en savoir plus :

www.aha.ch, aha! Centre d’Allergie Suisse
www.pollenetallergie.ch informe sur le vol des pollens en Suisse

Périodes de pollinisation

A Genève, les pollens provoquant le plus fréquemment des allergies proviennent :

  • entre février et mars, de l’aulne et du noisetier
  • de fin mars à mi-avril, du frêne
  • en avril, du bouleau
  • de mai jusqu’au début de l’été, des graminées
  • pendant l’été et jusqu’en octobre, de diverses herbacées comme l’armoise ou le plantain

La saison pendant laquelle l’allergie est présente donne donc des renseignements importants sur les pollens qui peuvent être en cause. Le diagnostic est confirmé à l’aide de tests cutanés dont le résultat est connu au bout de 15 minutes, ou à l’aide de tests sanguins.

Les symptômes

  • attaques d’éternuement
  • écoulement nasal (rhinite)
  • nez bouché
  • yeux larmoyants et qui picotent
  • démangeaisons au niveau du palais, du nez et des oreilles
  • douleurs dans la mâchoire et maux de tête dus au mucus accumulé dans les sinus paranasaux.