references
soins de soi
L’homéopathie contre le stress
Ce médicament homéopathique contribue à calmer les symptômes du stress qui perturbent notre équilibre diurne ou nocturne : états anxieux et émotifs, irritabilité, nervosité, douleurs spasmodiques et troubles mineurs du sommeil. Demandez conseil à votre pharmacien et lisez attentivement la notice. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin. Ne pas utiliser avant 6 ans. Boiron Sédatif PC, 40 comp. 11.90 CHF
Dodo, l’enfant do…
Les granules homéopathiques somnifères OMIDA sont adaptés aux enfants et bébés nerveux et surexcités présentant des troubles du sommeil : difficultés à s’endormir, réveil nocturne suivi d’excitation, insomnie. Demandez conseil à votre pharmacien et lisez attentivement la notice d’emballage. Omida granules sédatifs pour enfants, 13.90 CHF
Du magnésium contre le stress
Calmant naturel de l’organisme, le magnésium se trouve dans les fruits oléagineux, les céréales complètes ou les fruits secs. Il contribue à diminuer notre seuil de réactivité au stress et à limiter ses conséquences négatives. Il constitue également une source d’énergie qui aide à lutter contre les coups de pompe. Ce complément nutritionnel à base de magnésium extrait d’eau de mer et de taurine est indiqué en cas de stress et de fatigue, mais ne se substitue pas à une alimentation équilibrée. Demandez conseil à votre pharmacien et lisez attentivement la notice. Phytolis Formag, 90 comprimés, 38.75 CHF
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ma santé septembre – novembre 2012