Votre santé : votre choix
Vous voulez gérer votre santé vous-même, à votre manière ? Vous avez raison car personne ne peut être en bonne santé à votre place. Et personne ne sait mieux que vous ce qui est bon ou mauvais pour votre santé.
De plus, jusqu’à 90 % de votre santé est sous votre contrôle ! Le 10 % restant dépend surtout de vos gènes. Dès lors, tomber malade semble plus être lié aux comportements, qu’à la fatalité… sauf si on a hérité malheureusement de mauvais gènes.
Et même dans ce cas, le fait que l’on soit « génétiquement prédisposé » ne signifie pas que nous ne puissions rien faire pour prévenir.On sait aujourd’hui que l’expression de nos gènes est très fortement influencée par nos habitudes de vie. Dès lors, agir au quotidien de façon à favoriser l’expression de nos gènes de la santé plutôt que ceux de la maladie, est une stratégie efficace et reconnue par le monde médical.
Une stratégie si efficace qu’elle permet d’éviter et parfois même, d’inverser le cours des maladies qui sont responsables aujourd’hui de plus de 75 % de la mortalité et qui ont pour noms : infarctus, AVC (attaque cérébrale), cancer, Alzheimer ou diabète.
Le problème c’est que ces maladies ont un point commun : elles sont « silencieuses ». On ne sent rien venir, donc on ne se fait pas de souci. Et cela peut prendre plusieurs dizaines d’années avant qu’on sente quelque chose. Mais quand les symptômes sont là, c’est déjà malheureusement souvent trop tard. On est déjà aux urgences.
On est alors totalement pris au dépourvu.
Est-il possible de ne pas se laisser surprendre par la maladie ?
Oui, il est possible d’agir pour éviter ou tout au moins retarder au maximum la survenue des maladies mortelles, et leur récidive. Quand on parle avec des personnes qui souffrent d’une (ou plusieurs) maladies graves, il n’est pas rare de les entendre dire : « Si j’avais su… ». Alors n’attendez plus, informez-vous. Si vous n’avez pas encore trouvé comment vous y prendre, lisez notre magazine, consultez notre site web, abonnez-vous à notre newsletter et surtout, faites votre audit santé online.
L’audit santé online permet de voir venir ces maladies que l’on ne sent pas venir.
En moins de 10 minutes, vous aurez un état des lieux de votre santé et vous aurez identifié sur quoi vous pouvez agir pour améliorer.
Comment prendre la mesure de sa santé ?
Avec vos résultats d’analyses, cliquez sur www.auditsante.ch et laissez-vous guider. La démarche est gracieusement offerte par la Pharmacie Principale. A la fin du questionnaire, demandez vos résultats. Ils vous parviendront par email.
Pour la première fois peut-être, vous tiendrez entre vos mains le document le plus important pour votre santé : votre score santé et les 10 éléments clés de la santé qui le composent, et qui sont sous votre contrôle.
Il ne tiendra plus qu’à vous de les améliorer.
Et ensuite ?
En fonction de la priorité santé que vous aurez choisie en répondant aux questions, nous vous proposons 3 approches possibles :
Vous voulez agir seul(e) : nous vous suggérons 12 actions dont les effets sont prouvés. Choisissez celles qui vous conviennent et qui vous semblent faciles à mettre en œuvre.
Vous préférez être accompagné(e) par un professionnel de la santé : envoyez-nous un e-mail et nous vous proposerons un entretien.
Vous souhaitez simplement acheter un produit qui va vous faire du bien : venez nous voir. Nous vous ferons un programme sur mesure avec des produits dont la qualité est certifiée.
Bravo, vous êtes sur le chemin de la santé… Restez-y !
Jusqu’où pouvez-vous améliorer votre santé ?
Il n’y a pas de limite supérieure à l’amélioration de votre santé. Lorsque tous les éléments clés de votre santé seront dans le vert, votre score santé sera de 100 %. Cela signifie que vos habitudes de vie favorisent au maximum la bonne santé, selon les standards occidentaux. Après, c’est vous qui décidez. Vous pouvez faire plus… en sortant des sentiers battus.
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