Stresscare
Près de 80% des consultations médicales sont liées au stress.
Notre stress génère des mécanismes qui usent et font vieillir prématurément notre corps et il est une des causes importantes de nombreuses maladies.
Le stress est une accumulation d’événements de vie qui, pris séparément, peuvent souvent être aisément gérables ou supportables. Mais lorsqu’ils se cumulent, ils peuvent avoir des conséquences physiologiques négatives sur notre organisme.
Le stress a différentes origines : notre travail, notre environnement social ou familial, le froid ou le chaud, la maladie, nos émotions… et bien d’autres choses encore.
Rappelons tout de même que sans stress, il n’y a pas de vie… ni de survie d’ailleurs car c’est lui qui nous permet de nous sortir des situations imprévues et dangereuses. Mais, lorsque d’occasionnel il devient chronique, il va stimuler des mécanismes dans notre corps qui vont gravement porter atteinte à notre santé.
Certains auteurs estiment que le stress pourrait être la cause de 75% à 90% des maladies. Selon une étude récente, le coût du stress en Suisse serait proche de 4,2 milliards de francs par année !
Cela démontre l’importance d’arriver à le maîtriser.
Gérer au mieux son stress avec Stresscare
Après avoir identifié la nature, la quantité ainsi que votre sensibilité au stress, nous chercherons ensuite ses causes, afin de pouvoir planifier une démarche visant soit à le diminuer, soit à diminuer votre sensibilité, soit encore à neutraliser ses effets négatifs par une solution temporaire.
